Sophrologie

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  • Qu’est-ce que la Sophrologie?
    La Sophrologie est une thérapie brève qui a été fondée en 1960 par le Neuropsychiatre Espagnol, Alfonso Caycedo.

Prendre son envol…

  • À quoi ça sert ?
    Il s’agit d’une méthode thérapeutique  visant à améliorer le potentiel de chacun d’entre nous avec nos propres ressources.

Regarder vers le haut…

  • Comment ça marche ?
    Cette méthode est basée sur la respiration contrôlée, la détente musculaire et la visualisation positive. Elle met le corps et l’esprit en relation et permet de prendre conscience de son état et d’améliorer celui-ci.

Partout et pour tous…

  • C’est pour qui ?
    La Sophrologie s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent devenir acteur de leur vie, acteur de leur évolution et de leur quotidien.

Réservez votre première séance (1h30)

Ambêls By Barbara – Barbara Frouin – Sophrologue, Praticienne en Hypnose, Conseillère en Aromathérapie, Soins Énergétiques

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